PLAN GRAFICO

CREA PREMISAS Y CONDICIONES NECESARIAS PARA LA FORMA DEPORTIVA

• PERÍODO PREPARATORIO

• PERÍODO COMPETITIV

• PERÍODO DE TRANSITO

CUALES SON LOS FUNDAMENTOS QUE COMPONEN EL MACROCICLO?

• GENERAL,COMPETITIVO Y TRANSITO

• FÍSICOS,TÉCNICOS, TÁCTICOS Y PSICOLOGICO

• FÍSICOS,TÉCNICOS

EN QUÉ ETAPA DE LA PREPARACIÓN, EL VOLUMEN DE TRABAJO ES ALTO Y LA INTENSIDAD ES BAJO?

• GENERAL

• ESPECIAL

• COMPETITIVA

• TRANSITO

EN QUE ETAPA DE LA PREPARACION SE TRABAJA LA MAYOR CANTIDAD DE EJERCICOS QUE LA CALIDAD?

• ESPECIAL

• GENERAL

• TRANSITO

CUALES SON LOS COMPONENTES DE LA PREPARACIÓN?

• FISICA GENERAL, ESPECIAL, TECNICA,TACTICA,PSICOLOGICA,EDUCATIVA, TEORICA.

• GENERAL, ESPECIAL, PRECOMPETITIVA,COMPETITIVA Y TRANSITO

• FISICA GENERAL, ESPECIAL, TECNICACOMPETITIVA Y TRANSITO

EN LA ETAPA ESPECIAL LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA DEBERA ORIENTARSE HACIA LAS CARGAS DE GRAN INTENSIDAD

• VERDADERO

• FALSO

EL LAPSUS DE TIEMPO DONDE EL DEPORTISTA PIERDE FORMA DEPORTIVA Y SE RECUPERA POR LESIONES ES?

• GENERAL

• ESPECIAL

• TRANSITO

• NINGUNA

CARACTERÍSTICA DEL MICROCICLO DE CHOQUE?

• BAJO VOLUMEN E INTENSIDAD ALTA

• INTENSIDAD BAJA Y VOLUMEN ALTO

• VOLUMEN E INTENSIDAD ALTA

• NINGUAN DE LAS ANTERIORES

CUAL ES EL PRIMER MESOCICLO DE UNA PLANIFICACIÓN?

• DESARROLLADOR

• ESTABILIZADOR

• ENTRANTE

• COMPETITIVO

LOS MESOCICLOS ESTAN CONSTITUIDOS POR VARIOS?

• SESION DE ENTRENAMIENTO

• VOLUMEN E INTENSIDAD

• MICROCICLO

• NINGUNO DE LOS ANTERIORES