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¿CÓMO MODIFICAR MIS HÁBITOS ALIMENTICIOS?

Authored by Lizbeth Cárdenas

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¿CÓMO MODIFICAR MIS HÁBITOS ALIMENTICIOS?
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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¿Cuántos grupos de alimentos marca la rueda alimentaria?

4 grupos

8 grupos

7 grupos

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

¿Qué es un hábito?

Pautas estables de comportamiento que ayudan a orientarse y a formarse mejor.

Es una costumbre que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces.

Manera habitual de actuar o comportarse.

3.

OPEN ENDED QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

¿Cuál es tu fruta favorita?

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OFF

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

¿Cuántos litros de agua marca la OMS que se deben consumir al día?

1 a 1.5 litros

2 a 3 litros

2.5 a 3 litros

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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¿Qué tipo de dieta es cuando los nutrimentos guardan las propiedades apropiadas entre sí?

CORRECTA

EQUILIBRADA

INOCUA

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

¿A qué contribuye el consumo excesivo de azúcares en productos?

AL DESARROLLO DE ENFERMEDADES COMO DIABETES TIPO 2, OBESIDAD, CARIES, ENTRE OTRAS.

A AUMENTAR TU ENERGÍA DURANTE EL DÍA

A INCREMENTAR LA PRESIÓN ARTERIAL Y PUEDE PRESENTAR RIESGOS CARDIOVASCULARES

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