Presaberes Fisiología del Ejercicio

Los neurotransmisores son sustancias químicas que transmiten impulsos nerviosos a través de la sinapsis y de los canales sinápticos. Los dos neurotransmisores mas importantes son la noradrenalina y:

• Dopamina

• Acetilcolina

• Testosterona

• Glutamato

Mencione 3 adaptaciones cardiovasculares del entrenamiento:

• Aumento Tamaño Corazón

• Disminución de la FC

• Disminución Volumen Sistólico

• Aumento Volumen Sanquíneo

En el ser humano, todos los músculos tienen porcentajes variables de fibras musculares de contracción rápida y de contracción lenta. Mencione dos diferencias básicas entre ellas...

• Las Fibras de CR son mas grandes

• Las fibras de CL están diseñadas para la resistencia

• Las fibras de CR tiene más mitocondrías

• Las fibras de CL son mas grandes

El MANGUITO ROTADOR es un grupo de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro y mantiene firme la cabeza del húmero en la cavidad poco profunda del hombro. Menciones los 4 músculos que lo conforman:

• Supraespinoso

• Infraespinoso

• Redondo Menor

• Subescapular

• Bicéps Braquial

Answer explanation

Supraespinoso - Infraespinoso - Redondo Menor - Subescapular

Los músculos que intervienen en el movimiento pueden clasificarse como principales, oponentes y colaboradores pero son mejor conocidos como:

• Principales, Agonistas y Excéntricos

• Agonistas, Antagonistas y Sinergistas

• Agonistas, Isométricos y Antagonistas

• Concéntricos, Excéntricos e Isométricos

El cuerpo humano tiene 206 huesos, que pueden ser: largos, cortos, planos, irregulares y sesamoideos.

El hueso largo más grande del cuerpo humano es:

• Cráneo

• Húmero

• Fémur

• Esternón

• Pterigoideo-Palatino Lateral

El corazón tiene 4 cavidades, 2 aurículas y 2 ventrículos. También 4 válvulas, que permiten el paso de la sangre desde aurículas a ventrículos y desde ventrículos a grandes vasos fuera del corazón.

Cada válvula cardiaca está formadas por 3 valvas EXCEPTO:

• Valv. Tricúspide

• Valv. Mitral

• Valv. Pulmonar

• Valv. Aórtica

• Valv. Semilunar

Aunque el corazón tiene su propio marcapasos, recibe nervios simpáticos y parasimpáticos que modifican el ritmo cardiaco y la fuerza de la contracción. 

La estimulación _____(A)_____ puede elevar el ritmo cardiaco hasta 230lpm y la estimulación _____(B)_______ puede reducirlo. 

• (A) Parasimpático, (B) Simpático

• (A) Simpático, (B) Parasimpático