
Jebugaran Jasmani
Authored by Alek Sandra
Physical Ed
12th Grade
Used 1+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
salah satu yang harus dimiliki pelari harus memiliki kemampuan untuk mengubah arah dengan cepat sehingga unggul dari pelari lain, kemampuan mengubah arah secara cepat disebut...
agility
shuttle run
squat thrust
zig-zag
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
salah satu tes kebugaran jasmani yang sering dilakukan untuk mengukur yang dilaksanakan dengan cara berbaring dan duduk disebut latihan..
sit up
push up
back up
pull up
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
apabila seseorang melakukan latihan lari bola-balik yang dilakukan dengan menempuh jarak antara 5-10 meter, latihan ini dilakukan untuk tujuan
kekuatan
ketepatan
ketahanan
kelenturan
4.
OPEN ENDED QUESTION
1 min • 5 pts
menurut anda apakah fungsi masing-masing komponen kebugaran jasmani? minimal 5
Evaluate responses using AI:
OFF
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
menurut anda unsur-unsur yang tidak termasuk ke dalam komponen kebugaran jasamani adalah
daya tahan
ketepatan
keseimbangan
kesepakatan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
adapun kesalahan yang umum dilakukan dalam program latihan kebugaran jasmani adalah, kecuali
pemanasan yang cukup
latihan berlebihnan
peralatan yang salah
teknik latihan yang tidak benar
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
jelaskan pengertian dari kelenturan
Adalah kemampuan syaraf dalam mengatur ritme tubuh
Kemampuan sendi untuk melakukan Gerakan secara maksimal
Kelincahan seseorang dalam beradaptasi dengan ritme music
Keseimbangan tubuh dalam melakukan Gerakan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?