SAUDE E QUALIDADADE DE VIDA

O que é a frequência cardíaca?

• Número de vezes que respiramos num minuto

• Número de batimentos do coração em 15 segundos

• Número de batimentos do coração num minuto

• Número de batimentos do coração em 30 segundos

De que tipos de frequência cardíaca (FC) falámos?

(Escolhe as opções corretas)

• FC repouso

• FC mínima

• FC esforço

• FC máxima

Quando se estuda ginástica laboral um dos termos mais utilizados é o conhecido “DORT”, que significa:

• doenças originalmente relacionadas ao trabalho

• distúrbios orgânicos relativos ao trabalho :

• distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho

• doenças ortomoleculares relativas ao trabalho

Compõem os conteúdos da Educação Física Escolar.

I. Exercícios Físicos;

II. Atividades rítmicas e expressivas;

III. Alimentação;

IV. Atividades Esportivas;

V. Política

É correto o que se afirma, em:

• I, II e V

• I, II e IV

• II, III e IV

• II, III, e V

• II, III, IV e V

A Organização Mundial de Saúde (WHO) define saúde como:

• A relação entre a prática de atividade física e a ausência de doenças

• . A prevenção de enfermidades por programas de saúde gratuitos e de fácil acesso a todos os indivíduos;

• A inserção do indivíduo em todos os segmentos da sociedade;

• O estado de completo bem-estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doença;