Latihan Soal PJOK kelas 10

1. Pada awal Modern Olympic Games, senam belum terlalu dianggap sebagai suatu cabang olahraga melainkan dianggap sebagai....

• a. seni

• b. hiburan

• c. aktivitas

• d. kejuaraan

• e. kekuatan

2. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

• a. kepala

• b. dada

• c. tangan

• d. kaki

• e. paha

3. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

• a. 75 m – 90 m

• b. 64 m – 75 m

• c. 80 m – 95 m

• d. 100 m – 110 m

• e. 100 m – 120 m

4. Pemain yang bertugas mengatur tim dalam pertandingan bola basket adalah ...

• a. Power forward

• b. Small forward

• c. Center

• d. Striker

• e. Guard

5. Teknik mengoper dengan cara dilempar seperti baseball dalam bola basket adalah ...

• a. Bounce pass

• b. Side pass

• c. Bounce pass

• d. Javelin pass

• e. Overhead pass

6. Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai dalam permainan bola basket adalah ...

• a. Chest pass

• b. Bounce pass

• c. Javelin pass

• d. Side pass

• e. Overhead pass

7. Pelanggaran bola basket disaat seorang pemain mendorong pemain lawan disebut ...

• a. Jumping

• b. Foul out

• c. Travelling

• d. Pushing

• e. Blocking foul

8. Teknik shooting dengan cara melompat permainan bola basket adalah ...

• a. Long shoot

• b. Short shoot

• c. Banana shoot

• d. Jump shoot

• e. Lay up shoot

9. Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....

• a. menyembuhkan penyakit

• b. meningkatkan kesehatan

• c. menghilangkan rasa malas

• d. membesarkan tulang

• e. membuat rasa nyaman

10. Mengubah arah gerak horizontal menjadi vertikal merupakan tujuan utama....

• a. awalan

• b. tolakan

• c. melewati mistar

• d. mendarat

• e. melayang