Ujian Tengah Semester

Gerakan mengguling atau menggelinding kedepan membulat dinamakan . . . .

• Guling kedepan

• Guling lenting

• Guling Kebelakang

• Meroda

Sikap awal gerakan berguling kedepan adalah . . . .

• Berdiri

• Berbaring

• Berjongkok

• Duduk

Sikap akhir guling kebelakang pada umumnya . . . .

• telungkup

• miring/tidur

• jongkok

• berdiri

Gerakan renang gaya dada seperti meniru binatang . . . .

• anjing

• kupu - kupu

• monyet

• katak

Yang tidak termasuk gerakan renang gaya dada dibawah ini adalah . . . .

• gerakan kaki

• gerakan lengan

• gerakan memutar badan

• mengambil napas

Yang merupakan ciri renang gaya dada, dibawah ini adalah . . .

• 
• 
• 
• 

Singkatan organisasi renang di indonesia adalah . . . .

• PBSI

• PRSI

• PBVSI

• PIVA

Gambar tersebut merupakan gerakan senam lantai …

• guling belakang

• guling lenting

• sikap lilin

• guling depan

Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah…

• senam irama

• senam yoga

• senam kebugaran jasmani

• senam lantai

Yang bukan merupakan gerakan senam lantai adalah . . . .

• senam SKJ

• guling kebelakang

• guling kedepan

• guling lenting