SENAM IRAMA

Lagu senam Gemu Fa Mi Re berasal dari daerah..

(a)  

Lagu senam Poco-Poco berasal dari daerah..

(a)  

Gerak ayunan ganda artinya..

• mengayunkan lengan dan kaki sebanyak dua kali

• gerakan dilkukan dengan dua hitungan

• mengayunkan kaki dua kali saja

• mengayunkan lengan dua kali saja

Gerakan inti dilakukan setelah melakukan gerakan ....

• peregangan

• pendinginan

• penguatan

• pemanasan

Gerakan senam irama harus tampak ....

• lemas

• indah

• kuat

• kaku

kaki terkait bertumpu pada ....

• satu kaki

• dua kaki

• satu tangan

• dua tangan

Gerakan koordinasi tangan dan kaki mengikuti alunan musik

• Senam alat

• Senam lantai

• Senam irama

• Senam matras

Gerakan kaki dengan melangkahkan kaki dua langkah ke kanan dan dua langkah ke kiri merupakan pengertian dari....

• single step

• double step

• v-step

• mambo

Senam irama tanpa musik dapat dilakukan dengan cara

• Memberikan hentakan

• Memberikan intruksi

• Memberikan hitungan

• Memberikan teriakan

Gerakan yang diiringi irama lagu dan ketukan disebut

• Senam irama

• Pemanasan

• Latihan inti

• Pendinginan