Quiz: The Upside of Feeling Down/ El lado positivo de sentirse d

How did Isabel deal with her loneliness?

¿Cómo lidia Isabel con su soledad?

• She called a senior citizen.

  Llamó a un anciano.

• She started a journal.

  Empezó un diario.

• She visited her cousins.

  Ella visitó a sus primos

• She posted some Instagram stories.

  Publicó algunas historias de Instagram.

According to the article, what have studies shown about loneliness?

Según el artículo, ¿qué han demostrado los estudios sobre la soledad?

• It can make you more empathetic.

  Puede hacerte más empático.

• It can spark creativity.

  Puede despertar la creatividad.

• It can push you to take action.

  Puede empujarte a tomar acción.

• It can motivate you to do well on something.

  Puede motivarte a hacerlo bien en algo.

According to the article, what is the upside of boredom?

Según el artículo, ¿cuál es el lado positivo del aburrimiento?

• It produces cortisol.

  Produce cortisol.

• It can motivate you to study harder.

  Puede motivarte a estudiar más.

• It can spark creativity.

  Puede despertar la creatividad.

• It produces adrenaline.

  Produce adrenalina.

What hormone does your body produce when you feel anger?

¿Qué hormona produce tu cuerpo cuando sientes ira?

• Adrenaline

  Adrenalina

• Dopamine

  dopamina

• Cortisol

• Oxytocin

  oxitocina

Explain the fight-or-flight instinct in your own words.

Explique el instinto de lucha o huida con sus propias palabras.

Name a book mentioned in the article that describes a character working through difficult emotions.

Nombra un libro mencionado en el artículo que describa a un personaje que atraviesa emociones difíciles.

What was Alexandria Villaseñor angry about and how did she handle it?

¿Por qué se enojó Alexandria Villaseñor y cómo lo manejó?