Pola hidup sehat orang Minang kabau

Apa manfaat mandi sebelum subuh atau sebelum matahari terbit?

• Menghilangkan stres

• Menyembukan penyakit kanker

• Cepat mengantuk

• Kulit gatal-gatal

Pepatah Minangkabau "mandi sabalun buruang bakicau,atau mandi sabalun ayam bakokok"maksud nya ialah...

• Mandi pada malam hari

• Mandi saat azan

• Mandi tengah malam

• Mandi sebelum subuh

Hal baik yang dapat dilakukan ketika bangun di saat tengah malam...

• Menonton Drakor

• Sholat tahajjud dan menulis buku

• Ngemil

• Tertawa terbahak-bahak

Perhatikan pernyataan berikut!

1.selalu dalam keadaan berwudu'

2.pentingnya mandi sebelum subuh

3.memakan makanan cepat saji

4.Bangun siang hari

Dari pernyataan diatas manakah yang merupakan pola hidup sehat orang Minang kabau...

• 1 dan 4

• 2 dan 4

• 1 dan 2

• 3 dan 4

Apa itu rempah rempah....

• Tanaman aromatik yang dibubuhkan pada makanan, sebagai penyedap dan pembangkit selera

• Makanan yang mengandung vitamin

• Makanan yang pedas pedas

• Proses penyampaian rasa atau meningkatkan rasa makanan

Berjalan tanpa alas kaki merupakan pola hidup sehat, orang Minang kabau biasa jalan kaki mereka menyebut nya "batapak kaki ayam". manfaat dari "batapak kaki ayam yaitu...

• Untuk menghindari penyakit jantung

• Menyegarkan badan

• Meningkatkan resiko penyakit tertentu

• Mengancam nyawa

Jenis rempah yang beraromah juga memberikan bau dan rasa khusus adalah

• Daun binahong

• Pala, cengkeh,lada

• Kunyit

• Lengkuas

Makanan dari ranah Minang yang terkenal dan dimasak dengan rempah rempah adalah....

• Lontong

• Mie ayam

• Rendang

• Ayam goreng

Waktu yang paling baik untuk tidur adalah...

• Malam bari

• Siang hari

• Pagi hari

• Sore hari