PJOK (KASTI & CAKRAM)

Bila cakram dilempar dengan tangan kanan, maka tangan kiri berfungsi sebagai

• Pengatur lemparan

• Pengatur keseimbangan

• memperkuat lemparan

• Sebagai penyeimbang tubuh

Berikut ini yang merupakan 3 tahap dalam melempar cakram yaitu

• persiapan, penutupan

• persiapan, melempar jauh, penutupan

• persiapan, melempar dekat, penutupan

• Persiapan, Pelaksanaan, penutupan

Salah satu cabang olahraga Atletik nomor lempar adalah

• lompat jauh

• lompat tinggi

• lempar cakram

• lari estafet

Berat cakram untuk senior putra

• 1 kg

• 2 kg

• 3 kg

• 4 kg

Berat cakram untuk senior putri

• 1 kg

• 2 kg

• 3 kg

• 4 kg

Lempar cakram adalah salah satu cabang olahraga

• atletik

• senam

• renang

• bela diri

Dalam bahasa inggris lempar cakram disebut A. Esport C. Football B. Discus throw D. Swimming

• esport

• discus throw

• football

• swimming

Salah satu cabang olahraga Atletik nomor lempar adalah

• Lompat jauh

• Lompat tinggi

• lempar cakram

• Lompat jangkit

lapangan apakah yang ditunjukkan pada gambar di samping

• lapangan bola kasti

• lapangan track lari

• lapangan lempar cakram

• lapangan permaiana baseball

Berbentuk apakah lapangan untuk permainan olahraga cakram A. segitiga C. segi empat B. lingkaran D. persegi panjang

• segitiga

• lingkaran

• segi empat

• persegi panjang