PENGENALAN BOLA JARING

BERAPA ORANG PEMAIN BOLA JARING DI DALAM GELANGGANG?

• 5

• 7

• 12

• 15

PILIH PERALATAN YANG BETUL UNTUK BERMAIN BOLA JARING

• 
• 
• 
• 

BERIKUT MERUPAKAN KEMAHIRAN ASAS MENGHANTAR BOLA JARING KECUALI.....

• HANTARAN ARAS DADA

• HANTARAN MENGGELECEK

• HANTARAN ATAS KEPALA

• HANTARAN BELAKANG

BIB DIPERLUKAN KETIKA BERMAIN BOLA JARING

• BETUL

• SALAH

PEMENANG IALAH PASUKAN YANG DAPAT MENJARINGKAN GOL PALING SEDIKIT DALAM PERMAINAN

• BETUL

• SALAH

BOLA JARING KEBIASAANYA DIMAINKAN OLEH GOLONGAN WANITA

• BETUL

• SALAH

SEBELUM MELAKUKAN AKTIVITI SUKAN, KITA PERLU MELAKUKAN AKTIVITI......

• IMBANGAN

• KECERGASAN

• LIPATAN

• REGANGAN