Qüestionari

Quin és el límit de grams de sucre que podem consumir al dia segons l'OMS?

• 12 grams

• 25 grams

• 37 grams

Per què no hem de menjar tant sucre?

• Perquè no podrem créixer

• Perquè tindrem molta son

• Perquè pot causar malalties

Quin aliment de la roda alimentària podries portar per esmorzar si volguessis consumir vitamines?

• 
• 
• 
• 

La Marta ha portat un entrepà que té tonyina, rodanxes de tomàquet i un tall de formatge; i per postres, una pera. Creus què és un àpat nutritiu i saludable?

• Si perquè porta una mica de tot

• No perquè falta xocolata

Quin d'aquests hàbits és saludable?

• Beure refrescos

• Fer exercici físic

• Mirar la televisió

• Menjar dolços

Observa aquests plats que se serveixen avui en el menú d’un restaurant. Quin creus què és saludable?

• 
• 
• 
• 

Els nens i les nenes de la teva edat han de dormir 8 hores al dia?

• Si

• No

• De vegades

Quin d'aquests aliments es pot consumir ocasionalment?

• 
• 
• 
• 

Creus que sol ens hem de rentar les dents quan mengem dolços?

• Si perquè ens deixen les dents molt brutes

• No perquè s'han de rentar després de cada àpat

Si vas a dinar, quina mesura higiènica bàsica hauràs de prendre abans de començar a menjar?

• Posar-me aigua al got

• Netejar-me amb el tovalló

• Rentar-me les mans