Penilaian Harian 3 Renang

Induk organisasi renang di tingkat Internasional adalah.. .

• PSSI

• FINA

• PERBASI

• PBSI

Teknik berenang dengan cara posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan renang gaya.. .

• Bebas

• Dada

• Punggung

• Kupu-kupu

Pada saat melakukan renang gaya punggung, sikap badan yang benar saat sebelum meluncur adalah.. .

• Menghadap ke kolam renang

• Membelakangi kolam renang

• Menyamping kolam renang

• Duduk ditepi kolam renang

Gerakan kaki dalam renang gaya punggung adalah.. .

• Naik turun bersama

• Buka tutup

• Naik turun bergantian

• Diam saja

"gerakan tangan dilakukan dengan menggerakkan tangan kanan dan tangan kiri dari depan kebelakang secara bergantian, dengan cara tangan kanan digerakan keatas dan tangan kiri digerakan kebawah "

Pernyataan diatas merupakan teknik gerakan tangan pada renang gaya.. .

• Punggung

• Dada

• Bebas

• Kupu-kupu

"mengambil nafas pada saat salah satulengan keluar dari permukaan air dan tangan yang lain masuk kedalam air "

Pernyataan diatas merupakan teknik pengambilan nafas pada renang gaya.. .

• Dada

• Punggung

• Bebas

• Kupu-kupu

Teknik renang yang terdapat pada gambar adalah.. .

• Renang gaya kupu-kupu

• Renang gaya bebas

• Renang gaya dada

• Renang gaya punggung

Metode renang tercepat diantara teknik renang yang ada adalah renang gaya.. .

• Dada

• Bebas

• Punggung

• Kupu-kupu

Gambar tersebut merupakan teknik renang gaya.. .

• Dada

• Bebas

• Kupu-kupu

• punggung

Posisi badan yang benar saat melaukan renang gaya bebas adalah.. .

• Selurus mungkin dengan permukaan air (streamline)

• Berada dibawah permukaan air

• Berada diatas permukaan air

• Kaki lebih tinggi dari kepala