PENILAIAN PJOK KELAS 6 SEMESTER 2 TAHUN 2023/2024

1. Senam disebut juga dengan senam...

• a. ritmik

• b. aerobik

• c. artistik

• d. karismatik

2. Saat melakukan gerakan sikap lilin kedua kaki harus rapat dan ....

• a. ditekuk

• b. lurus

• c. disyun

• d. kedepan

3. Rangkaian tiga pola gerak dominan senam lantai dibawah ini yang benar adalah...

• a. roll depan, splits, kayang

• b. roll depan, mengayun, kayang

• c. splits, menolak, headstand

• d. roll depan, mengayun, headstand

4. Gerakan headstand pada senam lantai bertumpu pada...

• a. kedua tangan

• b. kepala

• c. tangan dan kaki

• d. kepala dan tangan

5. Dibawah ini yang termasuk gerakan pengukuran otot kaki pada senam lantai adalah...

• a. headstand

• b. kepala

• c. handstand

• d. kopstand

6. Sikap lilin merupakan contoh pola gerak dominan...

• a. kekuatan

• b. kecepatan

• c. keseimbangan

• d. kecepatan

7. Dalam melakukan handstand yang dibutuhkan adalah...

• a. kelentukan

• b. Daya tahan

• c. keseimbangan

• d. kecepatan

8. Berdiri dengan dua tangan pada senam lantai disebut dengan...

• a. handstand

• b. kopstand

• c. headstand

• d. stand up

9. Iringan lagu yang mengiringi senam irama bersifat...

• a. sedih

• b. galau

• c. gembira

• d. syahdu

10. Alat dalam senam lantai yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan diri disebut...

• a. sampai

• b. karpet

• c. matras

• d. pita