Pendidikan Kesihatan Tahun 2

Apa yang dimaksudkan dengan gaya hidup sihat?

• Keseimbangan antara makanan seimbang dan aktiviti fizikal

• Mengamalkan diet ketat dan senaman berat

• Tidak menyertai aktiviti fizikal dan makan makanan ringan

• Tidak makan makanan berminyak dan bergula

Bagaimana cara menjaga kesihatan diri?

• Mengambil ubat-ubatan yang betul dan mengamalkan gaya hidup tidak aktif

• Menjaga kebersihan diri dan memperbaiki diet makanan

• Mengambil suplemen tambahan untuk meningkatkan kekuatan tubuh

• Meningkatkan pengambilan minuman berkafein

Apa yang dimaksudkan dengan gaya hidup tidak sihat?

• Memiliki diet makanan seimbang dan melakukan aktiviti fizikal

• Tidak menjaga kebersihan diri dan makan makanan tidak seimbang

• Menjaga kebersihan diri tanpa menjaga diet makanan

• Menjaga kebersihan diri tetapi

Apa yang dimaksudkan dengan sentuhan selamat?

• Sentuhan yang dilakukan oleh orang dewasa

• Sentuhan yang tidak menyebabkan kecederaan atau bahaya

• Sentuhan yang menyebabkan kecederaan atau bahaya

• Sentuhan yang tidak perlu

Apa yang dimaksudkan dengan sentuhan tidak selamat?

• Sentuhan yang tidak menyebabkan kecederaan atau bahaya

• Sentuhan yang dilakukan oleh orang dewasa

• Sentuhan yang menyebabkan kecederaan atau bahaya

• Sentuhan yang tidak perlu

Apa yang dimaksudkan dengan penyalahgunaan dadah?

• Mengambil dadah mengikut dos yang ditetapkan oleh doktor

• Mengambil dadah tanpa arahan doktor

• Tidak mengambil dadah yang diarahkan oleh doktor

• Tidak tahu apa itu dadah

Apakah kesan pengambilan alkohol secara berlebihan terhadap kesihatan kita?

• Tidak ada kesan buruk yang ditimbulkan

• Meningkatkan risiko kanser

• Meningkatkan kesihatan tubuh kita

• Menjaga tubuh kita dari serangan penyakit

Bagaimana penularan penyakit tangan, kaki, dan mulut dapat dicegah?

• Menjaga kebersihan diri, seperti mencuci tangan secara berkala

• Menghindari sentuhan dengan orang yang sakit

• Menghindari aktiviti fizikal dan sosial

• Menghindari makanan berkalori tinggi

Apakah gejala umum penyakit tangan, kaki, dan mulut?

• Sakit kepala dan mual

• Suhu badan yang tinggi

• Ruam kulit pada tangan, kaki, dan mulut

• Batuk dan selsema

Apakah yang dimaksudkan dengan kasih sayang?

• Tidak tahu

• Perasaan cinta dan penghargaan terhadap seseorang

• Perasaan tidak suka terhadap seseorang

• Perasaan marah dan kecewa terhadap seseorang