Comportamiento Organizacional Semana 03

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.

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McKinsey & Company predice que la necesidad de habilidades emocionales superará las habilidades cognitivas para 2050.

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Según el estudio Emotional Intelligence del Instituto de Investigación de Capgemini, se demuestra que un grupo de colaboradores con una Inteligencia Emocional alta puede aumentar la productividad en un 20%.

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El modelo de habilidades de Mayer y Salovey habla de cinco aspectos: 1.Habilidades intrapersonales 2.Habilidades interpersonales 3.Capacidad de adaptar nuestras emociones 4.Capacidad de gestionar el stress y controlar las emociones 5.Capacidad de tener emociones positivas

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El conocimiento de las propias emociones significa ser consciente de uno mismo, conocerse, conocer la propia existencia y ante todo el propio sentimiento de la vida. Es la capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que ocurre.

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Ser proactivo es una cualidad que logra generar autoconocimiento.

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El autocontrol es la capacidad para controlar las emociones

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Conocer nuestras responsabilidades. Liberar ansiedad. Respirando, son formas para lograr el autoconocimiento

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