Soal PJOK Kelas 5 Smester 2

Di samping merupakan gerakan senam.....

• Irama

• Airobik

• Ketangkasan

• Keindahan

Gerakan menggantung pada senam ketangkasan bertujuan melatih kekuatan otot......

• Perut

• Lengan

• Kepala

• Kaki

Gerakan melompat pada aktivitas senam ketangkasan, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh tanah adalah......

• Kaki

• Tangan

• Badan

• Punggung

Di bawah ini yang merupakan aktivitas senam ketangkasan adalah......

• Lompat rintangan

• Kayang

• Push Up

• Berenang

Arif melakukan gerak dasar melompat, saat melompat kaki Arif menekuk, gerakan tersebut di lakukan untuk...........

• Menghindari cedera

• Memberi tenaga dorong

• Mendarat dengan sempurna

• Menghindari kaki terpeleset

Andi melakukan gerakan mengayun dipalang tunggal, yang harus di kuasai Andi adalah...........

• Meniti

• Melempar

• Melompat

• Menggantung

Berjalan di titian yang panjang harus membutuhkan.................

• Kekuatan

• Kelenturan

• Kelentukan

• Keseimbangan

Cara menjaga posisi tubuh agar posisi badan seimbang ketika meniti balok titian ialah.............

• Berjalan dengan cepat

• Pandangan lurus kedepan

• Merentangkan kedua tangan

• Meletakan tangan kesamping

Pendaran setelah melompat peti lompat dilakukan dengan...........

• Kaki

• Lutut

• Tangan

• Punggung

Yudi melakukan kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan ke samping, posisi yang tepat untuk mengawali gerakan adalah...........

• Lurus ke depan badan

• Lurus ke atas kepala

• lurus ke samping badan

• Menyilang di depaan badan