Kelompok 6

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu..

• Loncat Kangkang

• Lompat Tali

• Head stand

• Tolak peluru

Vero melakukan gerak dasar melompat, Saat menolak kaki, Vero menekuk lutut. Gerakan Vero dilakukan untuk..

• Menghindari cedera pada kaki

• Mendarat dengan sempurna

• Menghindari kaki terpleset

• Memberi tenaga dorong yang kuat

Di bawah ini yang termasuk gerak dasar dalam senam ketangkasan kecuali..

• melompat

• menggantung

• meniti

• mengumpan

SKJ merupakan singkatan dari..

• Senam Kesehatan Jiwa

• Senam Kelentukan Jasmani

• Senam Kesehatan Jasmani

• Senam Kekuatan Jasmani

“bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh Anda kembali normal”merupakan manfaat dari ….

• Peralihan

• Pemanasan

• Inti

• Pendinginan

Salah satu jenis renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu yaitu ….

• Renang gaya katak

• Renang gaya dada

• Renang gaya kupu kupu

• Renang gaya punggung

Posisi awal tangan ketika renang gaya dada yaitu ….

• Terbuka

• Lurus

• Tengkurap

• Menutup