SOBREENTRENAMIENTO CAUSAS Y CONSECUENSIAS
Authored by KEVIN SUAREZ
Physical Ed
University
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 2 pts
¿Como se define el sobreentrenamiento?
Hacer deporte
Incremento de la intensidad del entrenamiento
Paritipar en una disciplina
Cansarce mucho
2.
OPEN ENDED QUESTION
1 min • 1 pt
¿Crees que el sobreentrenameiento es bueno o malo para la salud ?
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OFF
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 3 pts
¿Seleccioné 2 imagenes de las consecuencias del sobreentrenameiento ?
4.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
¿Cuál es el porcentaje de deportistas de larga distancia que han padecido el sobreentrenameinto?
Evaluate responses using AI:
OFF
Answer explanation
Valor del % esta dado en el video de la Diapositiva
5.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
¿Cuánto es el lapso de tiempo que se tarda en salir del síndrome de sobrentrenamiento ?
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OFF
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 2 pts
¿Cuál de los siguientes síntomas no son parte del padecimiento del sobreentrenameinto?
Peso sin cambios
Depresion
Energía óptima
imsonio
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Seleccione 3 señales más comunes que indique una persona que padece de sobreentrenamiento?
Alteración del sueño
Estar de buen animo
Gran falta de concentración y atención
Cambios de humor
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