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SOBREENTRENAMIENTO CAUSAS Y CONSECUENSIAS

Authored by KEVIN SUAREZ

Physical Ed

University

SOBREENTRENAMIENTO  CAUSAS Y CONSECUENSIAS
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 2 pts

Media Image

¿Como se define el sobreentrenamiento?

Hacer deporte

Incremento de la intensidad del entrenamiento

Paritipar en una disciplina

Cansarce mucho

2.

OPEN ENDED QUESTION

1 min • 1 pt

¿Crees que el sobreentrenameiento es bueno o malo para la salud ?

Evaluate responses using AI:

OFF

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 3 pts

¿Seleccioné 2 imagenes de las consecuencias del sobreentrenameiento ?

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

4.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

¿Cuál es el porcentaje de deportistas de larga distancia que han padecido el sobreentrenameinto?

Evaluate responses using AI:

OFF

Answer explanation

Valor del % esta dado en el video de la Diapositiva

5.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

¿Cuánto es el lapso de tiempo que se tarda en salir del síndrome de sobrentrenamiento ?

Evaluate responses using AI:

OFF

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 2 pts

¿Cuál de los siguientes síntomas no son parte del padecimiento del sobreentrenameinto?

Peso sin cambios

Depresion

Energía óptima

imsonio

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Seleccione 3 señales  más comunes que indique una persona que  padece de sobreentrenamiento?

Alteración del sueño

Estar de buen animo

Gran falta de concentración y atención

Cambios de humor

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