Try_out PJOK Kelas 6

Hasan bermain tenis meja dengan Rudi, Hasan melakukan gerak menekuk dan mengayun dalam permainan tenis meja. Pandangan saat melakukan gerak menekuk dan mengayun ke arah…

• depan

• atas

• bawah

• samping

Gerakan menangkap bola kasti saat melambung dilakukan dengan  posisi tangan di atas ….

• mata

• kepala

• kaki

• tangan

Bima dan teman-teman bermain Bentengan. Bima berlari menuju benteng lawan. Saat berlari, pandangan Bima dan teman-teman mengarah ke ….

• garis

• hati

• lawan

• kawan

Dalam latihan keras lari sprint berulang-ulang, diperlukan aturan variasi jarak lari antara 20-40 meter yang bertujuan untuk ….

• Hapal jalan lari

• Minimalisir terjadinya kelelahan tubuh

• Mengetahui rute perjalanan

• Mengenal lingkungan lari

Gerakan dalam aktivitas senam lantai yang dilakukan untuk melatih kelenturan otot dan menguatkan  otot punggung adalah….

• meroda

• diam

• berlari

• memanjat pohon

Bruno melakukan gerak dasar dalam renang gaya bebas. Gerakan awalan yang dilakukan Bruno adalah . . .

• tenggelam

• melompat

• pemanasan

• mengapung

Reza bermain bola basket bersama teman-temanya. Reza melakukan ches-pass ke arah teman satu tim. Lemparan tersebut dilakukan melempar bola secara ….

• melambung

• mendatar

• memantul

• shoot

Posisi awal saat melakukan kombinasi gerak berlari dan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah ….

• tengkurap

• berbaring

• jinjit

• berdiri

Dalam permainan bola rounders terdapat gerak manipulatif. Berikut ini yang termasuk gerak manipulatif dalam permainan rouders adalah ….

• Menghindari bola

• Menangkis bola

• Menangkap bola

• Memukul bola

Jumlah pemain saat bermain bola voli adalah….

• 6

• 7

• 8

• 9