Cultura física

La fatiga puede ser .......

•   Fatiga aguda

  Fatiga subaguda

  Fatiga crónica

•   Fatiga del cansancio

  Fatiga crónica

•   Fatiga semiaguda Fatiga crónica

  Fatiga subcronica

¿Cuáles son las causas de fatigas que no se deben a enfermedades?

• hacer ejercicio

  comer carnes

  dormir temprano

•   falta de sueño

  esfuerzo excesivo

  desfase horario

  comer en exceso

  la edad

• estresarnos ​​

  agotarnos

  afectaciones de niveles de energía

¿Qué es a fatiga aguda?

• es el cansancio normal que se presentan de repente y duran poco tiempo

• es el desequilibrio entre lo que damos y lo que recibimos

• es grave y de larga duración

La Fatiga aguda central ¿A cuantas estructuras nerviosas afecta?

• afecta a una estructura nerviosa

• afecta varias estructura nerviosa

• afecta una o varias estructura nerviosa

Escoja los principales síntomas de la fatiga central

•       1 . Fallo en la activación neurona

  2 .Inhibición de husos neuromusculares y terminaciones nerviosas

  3.Depresiones

    

•    social, emocional, física, dolor, mental y enfermedad crónica.

¿Porque se origina la fatiga emocional?

• Por un desequilibrio entre lo que damos y lo que recibimos.

  las veces que sentimos tristeza, ira, depresión o frustración   

• Por un desequilibrio entre lo que damos y lo que recibimos.

  las veces que sentimos , ira y depresión   

• Por un desequilibrio entre lo que damos y lo que recibimos.

  las veces que sentimos tristeza o depresión

¿La fatiga social que nos puede hacer sentir?

• tristeza, ira, depresión o frustración   

•    abrumados, estresados ​​y agotados, lo que afecta nuestros niveles de energía

• abrumados ​​y agotados, lo que afecta nuestros niveles de sueño

¿Cómo también se le conoce a la Fatiga subaguda?

• Conocida como cansancio normal

•    Conocida como encefalomielitis miálgica

• Conocida como sobrecarga.

El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad.......

• grave y de larga duración

• aguda y de larga duración

• subgrave y larga duración

La Fatiga tiene dos funciones fundamentales ¿cuáles son?

• Protectora y efectiva

• antiprotectora y efectiva

• efectiva y regulativa