Réseaux sociaux : Tous accros ?

Indiquez laquelle des affirmations suivantes est vraie :

• 84% des 24-35 ans consultent leurs réseaux sociaux au réveil

• 48% des 12-18 ans consultent leurs réseaux sociaux au réveil

• 48% des 18-34 ans consultent leurs réseaux sociaux au réveil

• 56% des 12-18 ans consultent leurs réseaux sociaux au réveil

Une personne se connecte en moyenne combien de fois sur facebook par jour  ?

• 12 fois

• 14 fois

• 9 fois

• 6 fois

Que se passe t-il dans notre cerveau quand nous recevons des likes ?

• Une réaction positive car les likes flattent notre réputation

• Une réaction positive car les likes nous font permettent de nous sentir plus forts

• Une réaction négative car les likes nous empêchent de nous concentrer

• Une réaction négative car les likes ne nous donnent pas assez de bonne humeur

On dit que le système de récompense est aussi le système de …..

• Bienveillance

• Guidance

• Dépendance

• Guérison

Quel outil numérique a créé une nouvelle habitude de consultation rapide, répétée et inconsciente?

• L'ordinateur

• Le smartphone

• La tablette

• La télévision

Nous consultons notre smartphone en moyenne….

• Toutes les 40 minutes pour une durée inférieure à 20 secondes

• Toutes les 15 minutes pour une durée inférieure à 40 secondes

• Toutes les 50 minutes pour une durée inférieure à 20 secondes

• Toutes les 10 minutes pour une durée inférieure à 30 secondes

Quels sont les 5 bénéfices du sevrage ?