PJOK 5 S1 HAL 046

Apa yang dimaksud tangkisan dalam?

• Sebuah upaya untuk melakukan pertahanan diri dengan melakukan tangkisan terhadap serangan lawan yang menyasar dada.

• Menahan serangan musuh dengan menggerakkan tangan dari dalam ke arah luar tubuh

• Jenis teknik tangkisan untuk melindungi serangan yang mengarah ke kepala

• Jenis tangkisan yang dilakukan dari atas kebawah agar terlindung dari serangan lawan, kemudian kita serang lawan balik dari bagian dalam

Bagaimana posisi awalan saat melakukan tangkisan dalam?

• Posisi awalan lakukan sikap siap dengan kuda-kuda depan

• Posisi awalan dengan sikap siap posisi kuda-kuda tengah

• Posisi awalan lakukan sikap siap dengan kuda-kuda samping

• Posisi awalan berdiri tegak dengan pandangan ke depan

Jelaskan posisi awalan melakukan pukulan tegak!

• Posisi awal dengan sikap siap menggunakan teknik kudakuda tengah.

• Posisi awalan lakukan sikap siap dengan kuda-kuda depan.

• Posisi awal tubuh tegak.

• Posisi tubuh berdiri tegak menghadap ke depan.

Bagaimana posisi awalan saat melakukan tangkisan atas?

• Posisi awal sikap siap dengan kuda-kuda tengah.

• Pertama, posisi tubuh berdiri menyamping

• Posisi awalan lakukan sikap siap dengan kuda-kuda depan.

• Posisi awal berdirilah dengan posisi kedua kaki sejajar.

Bagaimana posisi awalan pukulan bandul?

• Posisi awalan lakukan sikap siap dengan kuda-kuda depan.

• Posisi awal berdirilah dengan posisi satu kaki di depan.

• Posisi awal berdiri tegak menyamping dengan posisi kaki kuda-kuda.

• Posisi siap dengan sikap kuda-kuda tengah.