Uji Coba Ujian Akhir Sekolah

1.    Berikut ini alat yang di gunakan dalam senam lantai ….

• karpet

• busa

• matras

• sabut

Gambar dibawah ini adalah termasuk gerakan .....

• salto

• meroda

• guling depan

• guling belakang

Posisi badan saat melakukan gerakan meroda adalah ….

• menghadap ke belakang

• membelakangi arah gerakan

• menyamping arah gerakan

• bebas

Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin melibatkan bahagian kaki berbanding dengan kemahiran gimnastik lain yang memerlukan kekuatan bahagian .....................?

• Perut

• Tangan

• Lutut

• Kepala

Berikut ini yang termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah….

• Passing

• Heading

• Backhand

• Dribbling

Posisi lengan saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah lengan….

• diluruskan

• dibengkokkan

• ditarik ke depan

• ditekuk

Posisi sikap siap menghadap bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut ?

• Spike

• Smash

• Passing

• Block

Sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri

adalah kedua kaki ….

• dirapatkan dengan lutut lurus

• dirapatkan dengan lutut ditekuk

• dibuka ke samping dengan lutut lurus

• dibuka ke samping dengan lutut di tekuk

Gambar di disamping ini seorang anak sedang melakukan gerakan ….

• roll depan

• guling lenting

• roll belakang

• meroda

Pada senam lantai ada gerakan guling lenting, sikap akhir gerakan

guling lenting  adalah ….

• tidur

• jongkok

• duduk

• berdiri