pat kelas 5

Dalam melakukan menggantung, otot yang dominan adalah otot ....

• kaki

• pinggang

• lengan

• punggung

Yang termasuk gerak lokomotor adalah, kecuali ....

• gerak lari

• lompat

• meluncur

• full up

Yang bukan manfaat melakukan senam irama secara rutin adalah ....

• meningkatkan kekuatan

• menambah kelentukkan tubuh

• mengembangkan kemampuan daya tahan

• mengurangi keseimbangan tubuh

Gerak berirama disebut juga senam ....

• lantai

• ritmik

• pernapasan

• pemanasan

Gambar berikut merupakan seorang anak yang melakukan ayunan lengan ke ....

• belakang

• samping

• atas

• bawah

Gerakan langkah kaki biasanya orang sedang .....

• berjalan

• melayang

• memukul

• sit up

Renang gaya dada, saat mengambil nafas, posisi wajah menghadap ....

• bawah

• atas

• samping

• depan

Yang temasuk gaya-gaya olahraga renang, kecuali ....

• gaya dada

• gaya kupu-kupu

• gaya bebas

• gaya menyelam

Gaya dada dalam renang disebut juga gaya ....

• bebas

• katak

• dolpin

• kupu-kupu

Minuman yang berbahaya bagi tubuh adalah ....

• es jus

• susu

• air putih

• alkohol