Physical fitness testing

ข้อใดคือคำนิยามของ Health-related fitness

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับร่างกาย

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับสุขภาพ

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับอวัยวะ

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนเลือด

ข้อใดคือคำนิยามของ Performance-related fitness

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับสุขภาพ

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับนักฟุตบอล

• สมรรถภาพที่สัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับการกีฬา

ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของ Motor-skill-related fitness

• Muscle power

• Body structure and composition

• Agility

• Coordination

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

Technical Term คือ

(a)  

ความทนทานของกล้ามเนื้อ Technical Term คือ

(a)  

ระยะเวลาที่จำเป็นต้องใช้เคลื่อนไหว เพื่อการตอบสนองต่อสิ่งเร้าเฉพาะอย่าง คือสมรรถภาพในข้อใด

• Reaction Time

• Balance

• Speed

• Agility

การทำงานประสานสัมพันธ Technical Term คือข้อใดต่อไปนี้

• speed

• agility

• coordination

• muscle power

ความสามารถในการสร้างพลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน คือ

(a)  

ความอ่อนตัว Technical Term คือ

(a)  

ความหมายของ Muscle power (พลังกล้ามเนื้อ) ข้อใดต่อไปนี้ถูกต้อง

• ความสามารถของกล้ามเนื้อในการหดตัวได้แรงและเร็วในช่วงเวลาที่จำกัด

• ความสามารถของกล้ามเนื้อในการคลายตัวได้แรงและเร็วในช่วงเวลาที่จำกัด

• ความสามารถในการเปลี่ยนตำแหน่งและทิศทาง การเคลื่อนไหวของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว และถูกต้องโดยไม่เสียการทรงตัว

• ความสามารถของร่างกายในการเคลื่อนไหวไปยังจุดหมาย ในระยะเวลาที่สั้นที่สุด