ASESMEN AKHIR PJOK KELAS 5

Jalan cepat termasuk kedalam gerak dasar....

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• non manipulatif

Posisi start yang digunakan dalam jalan cepat yaitu ....

• jongkok

• berdiri

• melayang

• lari

Pada saat melangkah, satu kaki harus selalu kontak dengan tanah dan kaki harus selalu ... sebelum kaki yang lainnya melangkah dan mendarat di tanah.

• lurus

• ditekuk

• bengkok

• diangkat

Pada permainan Raja dan Ratu jika guru menyebutkan kata "Raja" maka yang dilakukan kelompok ratu adalah....

• lari kebelakang

• mundur

• mengejar kelompok raja

• diam di tempat

pada perlombaan jalan cepat yang dinyatakan sebagai pemenang yaitu....

• jalannya lama

• lebih dulu berangkat

• masuk finish terakhir

• masuk finish pertama

lari cepat disebut juga dengan....

• joging

• sprint

• endurance

• interval

yang termasuk jarak lari cepat yaitu....

• 100 m, 200 m, 300m

• 100 m, 200 m, 400 m

• 200 m, 400 m, 800 m

• 100 m, 400 m, 800 m

yang bukan termasuk start dalam lari cepat yaitu....

• start panjang

• start menengah

• start pendek

• start melayang

aba-aba start dalam lari cepat yaitu....

• bersedia, siap

• bersedia, mulai

• bersedia, siap, ya

• siap, ya

pada saat melakukan gerakan lari cepat badan condong ke arah....

• depan

• belakang

• samping kanan

• samping kiri