SPORT EDUCATION (HOME LEARNING) LB13 - KELAS VI

Dibawah ini yang BUKAN merupakan cara melakukan terjun dari tepi kolam adalah …

• Terjun satu kaki

• Terjun ke depan dari posisi kaki berdiri

• Terjun dengan bantuan hulahop

• Terjun dari papan loncatan

Jarak lintasan kolam pada olaharaga renang yang terpendek adalah…

• 25 m

• 1,35 m

• 50 m

• 6 m

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…

• menambah tinggi badan

• melatih pernapasan

• menguatkan otot-otot

• menambah beban tubuh

Latihan dasar pada olahraga berenang adalah, kecuali ...

• berlatih cara mengambil nafas

• berlatih meluncur

• berlatih cara menggerakan kaki

• berlatih cara berenang gaya kupu-kupu

Dalam renang gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya ...

• gaya dada

• gaya kupu-kupu

• gaya punggung

• gaya bebas

Posisi badan pada renang gaya punggung adalah …

• Telungkup

• Miring

• Tegak

• Telentang

Pada saat kita berenang dengan menggunakan gaya bebas, posisi wajah kita yang benar adalah menghadap ke ...

• Kanan

• Kiri

• Permukaan air

• Atas

Kacamata renang digunakan pada aktivitas renang dengan tujuan untuk …

• memaksimalkan gerakan tangan

• meminimalkan gerakan tangan

• mencegah iritasi mata

• mencegah alergi kulit

Berikut ini adalah gaya pada cabang olahraga renang, kecuali..

• Gaya dada

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya kepala

Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya..

• gaya dada

• gaya bebas

• gaya punggung

• gaya kepala