Seguimos repasando la Fuerza
Authored by Alejandro Frega
Education
1st Grade
Used 1+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
5 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
"La Hipertrofia muscular, sirve para mejorar la fuerza maxima"
Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La Hipertrofia puede ser de dos tipos, cual de estas es la adecuada para un fisicoculturista
Sarcomerica
Sarcoplasmatica
Patoviquera
Anabolica
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El entrenamiento con intensidades intermedias, entre el 50% y el 85%, es el que genera.............
Mas Fuerza
Mas Hipertrofia
Mas Rapidez
Mas Amor
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es correcto entrenar la fuerza maxima y luego tranformarla en fuerza Rapida o fuerza resistencia segun el deporte? o seria mejor iniciar el entrenamiento de fuerza con fuerza resistencia?
Mejor fuerza maxima
Major fuerza resistencia
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cual seria la dosificacion adecuada para entrenar la fuerza maxima por medio de la Coordinacion intramuscular, el metodo contrario a la hipertrofia....?
Series de 1 a 4 o 6 repeticiones con entre el 85% al 110% de intensidad
Series de 8 a 12 repeticiones con entre el 50 al 85% de intensidad
Series de 15 a 20 repeticiones con entre el 30 al 50% de intensidad
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
