PAT PJOK KELAS 5

Sepakbola merupakan jenis permainan olahraga bola ....

• Sedang

• Kecil

• Lebar

• Besar

Sebelum melakukan gerakan inti olahraga, siswa harus melakukan ....

• Makan yang banyak

• Pemanasan

• Berjalan

• Jongkok

Gambar berikut merupakan lapangan dari olahraga ....

• SEPAKBOLA

• BOLA VOLI

• FUTSAL

• BOLA BASKET

Sepak bola merupakan salah satu olahraga paling populer di dunia. Olahraga ini dimainkan oleh beragam kalangan usia mulai dari anak-anak hingga dewasa. Agar kita lebih paham mengenai olahraga  tentang sepak bola.Ada bermacam macam tehnik dasar yang perlu dikuasi seperti ......

• A. Menggiring Bola (Dribbling), Mengoper Bola (Passing) Menendang bola (Shooting), Menyundul Bola (Heading)

• B. teknik Memegang Bet (Grip ,Sikap atau Posisi Tubuh (Stance),Teknik Servis (Serve)

• C.teknik Mengoper Bola (Passing), Teknik Dribble ( Menggiring Bola) ,Teknik Pivot serta ,tehnik Shooting

• D. tehnik servis, tehnik passing,tehnik  spike, dan tehnik  block.

Lapangan permainan bola Voli berbentuk….

• persegi panjang

• lingkaran

• segi lima

• persegi

Berikut merupakan akibat dari kurang istirahat, kecuali ....

• terlihat bugar

• badan cepat lesu

• wajah terlihat pucat

• mudah mengantuk

Gerak manipulatif dalam permainan sepakbola

• Menangkis shuttlecock

• Melakukan serve

• Menangkap bola

• Menolak peluru

Latihan yang tepat untuk menguatkan otot perut adalah ....

• Sit up

• Push Up

• Squat

• Back up

Dalam permainan sepak bola, terdiri dari ....

• 10 Pemain

• 11 Pemain

• 12 Pemain

• 13 Pemain

Perhatikan gambar berikut lalu pilih jawaban ang tepat untuk menjelaskan gambar tersebut!

• Sepakbola

• Rounders

• Badminton

• Baseball