Latihan PAS PJOK 2

Gerak lokomotor meng andal kan kekuatan otot ….

• lengan

• punggung

• kaki

Berikut yang bukan gerak nonlokomotor adalah …

• berjalan

• menekuk

• mengayun

Lala sedang menangkap bola.

Gerakan tersebut termasuk gerak ….

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

Ciri gerak manipulatif adalah ....

• perpindahan tempat

• memerlukan alat

• membutuhkan bantuan

Berikut komponen kebugaran terkait keterampilan adalah ....

• fleksibilitas

• daya tahan

• kelincahan

Sikap awal saat push upadalah ....

• telentang

• telungkup

• jongkok

Berikut merupakan ciri khas gerak berirama adalah ....

• mengandalkan kelenturan

• sulit dilakukan

• diiringi musik

Senam irama beregu mengutamakan ....

• kekuatan

• kekompakan

• keberanian

Ayunan lengan termasuk gerak dasar ....

• senam lantai

• senam irama

• lompat jauh

Senam membuat tubuh menjadi ....

• bugar

• lelah

• tidak bersemangat