Examen natació 2º

Desde donde es la accion de piernas en el crol

• Cadera

• Rodillas

• Tobillos

• Pies

En la fase de recobro en los brazos de crol

• El codo va alto

• El codo va alto y la mano relajada

• El codo va flexionado y con la mayor parte de la espalda fuera del agua

• El codo va flexionado sin acción del rolido

Cuantas fases de la coordinación de espalda hay

• 2

• 3

• 4

• 5

Posición del cuerpo en braza

• Supino

• Prono

• Dorsal

• Oblicuo

La patada de mariposa es

• Simultaneo

• Ascendente-descendente

• a y b son correctas

• a y b son falsas

Posición de los pies en el crol

• Flexionados

• Semiflexionados

• Rigidos

• Extendidos, sueltos y relajados

La fase del crol de ir a buscar aguas muertas es...

• Entrada

• Barrido

• Agarre

• Tracción

Que fase no es correcta en los brazos de mariposa

• Barrido hacia fuera

• Barrido hacia dentro

• Barrido ascendente

• Barrido descendente

Los pies en el crol son...

• muy superficiales

• muy flexionados

• poso superficiales

• ni superficial ni profundos

Cual es el objetivo del recobro en todas las fases y estilos

• Ir a buscar fuera del agua

• Preparar la propulsión

• Que las rodillas no rompan la superficie

• Que un brazo descanse mientras el otro trabaja