สารอาหาร

อาหารที่ให้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต

• ไข่

• ข้าวสวย

• น้ำเปล่า

• เนื้อปลา

อารหารชนิดนี้เป็นแหล่งของสารอาหารชนิดใด

• โปรตีน

• คาร์โบไฮเดตร

• ไขมัน

• วิตามิน และเกลือแร่

• คาร์โบไฮเดรต

• ไขมัน

• โปรตีน

• วิตามิน และเกลือแร่

สารอาหารประเภทใดช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้แก่ร่างกาย

• คาร์โบไฮเดรต

• ไขมัน

• โปรตีน

• น้ำ

สารอาหารประเภท ไขมัน สามารถได้จากที่ใด

• ข้าวสวย

• แตงโม

• ถั่วเหลือง

• เนย