EL AUTOCONTROL EMOCIONAL

Es la capacidad de conocer y analizar a profundidad las emcoiones, cualidades, defectos, fortalezas, etc

• Las emociones

• La autoregulacion

• El autoconocimiento

• El autocontrol

Son respuestas subjetivas y tenporales que experimentamos

• El enojo

• La regulacion

• Las emociones

• El conocimiento

Facilita la interaccion social y tienen gran importancia en la comunicacion no verbal

• Las emociones

• El control

• Funcion Social

• Funcion Adaptativa

Son aquellas emociones que estan desde el nacimiento

• La alegria

• el enojo y la ira

• la culpa

• Las emociones primarias

Son emociones que se desarrollan como consecuencia de la socializacion

• La culpa, los celos, verguenza, orgullo y placer

• Alegria, felicidad, risa

• Asco, repugnacion, suciedad

• Miedo, temor, rencor

¿Que consecuencia ocasiona los celos?

• Resentimiento

• Odio

• Temor

• Miedo

se refiere a los procesos cognitivos de como interpretamos, comprendemos y respondemos a nuestras emociones

Es un pensamiento basado en la memoria, que no analiza la imformacion, sino que su esfuerzo esta en la acumulacion de datos

• Pensamiento Inductivo

• Pensamiento Deductivo

• Pensamiento Creativo

• Pensamiento Historico

Es el modo en el que un ser responde ante un estimulo, dentro de un tiempo y espacio especifico, que no necesariamente implica un proceso cognitivo.

• Los Comportamientos

• Las emociones

• La autorregulacion

• El Comportamiento Dominante