TES DIAGNOSTIK SISTEM GERAK 8A

Apa komponen utama dalam sistem gerak manusia yang berfungsi sebagai kerangka tubuh?

• Otot

• Sendi

• Tulang

• saraf

Bagian tubuh yang memungkinkan gerakan berputar dan berayun disebut:

• Sendi Engsel

• Sendi Peluru

• Sendi Sumbu

• Sendi Ellipsoid

Fungsi utama dari otot adalah:

• Memberikan bentuk dan struktur tubuh

• Memungkinkan gerakan tubuh

• Menghubungkan tulang dengan otak

• Memproses makanan dalam sistem pencernaan

Sendi ini memungkinkan gerakan seperti membuka dan menutup, seperti pintu:

• Sendi Engsel

• Sendi Peluru

• Sendi Sumbu

• Sendi Sentral

Proses kontraksi otot terjadi ketika:

• Otot memanjang dan melemas

• Otot menyusut dan menarik tulang

• Otot berhenti bergerak

• Otot bergerak tanpa ada pengaruh saraf

 

Sinyal listrik dari otak ke otot dikirim melalui sistem:

• Pencernaan

• Saraf

• Pernafasan

• Sirkulasi

Pentingnya menjaga kesehatan sistem gerak dapat dilakukan dengan:

• Menjaga postur tubuh yang baik

• Menghindari olahraga dan aktivitas fisik

• Tidak mengonsumsi makanan bergizi

• Menghindari minum air putih

Asupan nutrisi yang penting untuk kesehatan tulang adalah:

• Vitamin C dan vitamin D

• Vitamin A dan vitamin B

• Protein dan karbohidrat

• Lemak jenuh dan gula