PJOK SEPAK BOLA

SEBELUM OLAHRAGA SEBAIKNYA MELAKUKAN.....

• PEMANASAN

• PENDINGINAN

• KEGIATAN INTI

• BERDIAM DIRI

GERAKAN PADA GAMBAR DISAMPING ADALAH GERAKAN...

• PASSING MENGGUNAKAN BEBAS

• PASSING MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM

• PASSING MENGGUNAKAN KAKI DALAM

• PASSING MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR

PEMAIN YANG MENGGUNAKAN KOSTUM ABU ABU SEDANG MELAKUKAN GERAKAN....

• DRIBBLE MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM

• DRIBBLE MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR

• DRIBBLE MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN PUNGGUNG KAKI

• DRIBBLE MENGGUNAKAN TELAPAK KAKI

TEKNIK UNTUK MENGOPER BOLA DI SEPAKBOLA ADALAH...

• DRIBBLE

• PASSING

• SHOOTING

• HEADING

APA NAMA HUKUMAN TENDANGAN PADA GAMBAR DISAMPING...

• FREE KICK

• PENALTY KICK

• CORNER KICK

• THROW IN

BERAPAKAH JUMLAH PEMAIN KEDUA TIM.....

• SEBELAS ORANG

• DUA PULUH DUA ORANG

• SEPULUH ORANG

• DUA PULUH ORANG

BERAPAKAH WAKTU PERTANDINGAN SEPAK BOLA

• 2 X 45 MENIT

• 2 X 20 MENIT

• 4 X 10 MENIT

• 2 X 30 MENIT

TUJUAN DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA ADALAH

• MENJAGA MUSUH

• MENYERANG LAWAN

• MENCIPTAKAN GOAL SEBANYAK BANYAK NYA

• BERTAHAN SELALU

GERAKAN MENENDANG BOLA SECARA TERPUTUS PUTUS DAN DILAKUKAN SECARA PERLAHAN LAHAN MERUPAKAN TEKNIK

• menendang bola

• mengontrol bola

• menggiring bola

• menembak bola

BERIKUT INI MERUPAKAN KEGUNAAN DARI MENGGIRING BOLA, KECUALI....

• MENGECOH LAWAN

• MENDEKATI LAWAN

• MENGONTROL BOLA

• MELEWATI LAWAN