Gerak Dasar Permainan Sepak Bola

Dalam permainan sepak bola, pemain sepak bola melakukan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Gerak lokomotor ditandai dengan perpindahan tempat. Gerak nonlokomotor merupakan gerak yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Adapun gerak manipulatif merupakan gerak yang melibatkan benda di luar tubuh, jika Irfan berlari dan menendang bola kepada teman ketika melakukan latihan sepak bola. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah ....

• nonlokomotor; manipulatif

• lokomotor; nonlokomotor

• nonlokomotor; lokomotor

• lokomotor; manipulatif

Answer explanation

Perhatikan gambar berikut !

Gambar tersebut merupakan rangkaian seorang anak melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam, disana terdapat gerak nonlokomotor dan manipulatif yaitu ….

• mengayun kaki dan menendang bola

• menunduk dan menendang bola

• mengangkat tangan dan menendang bola

• jinjit dan menendang bola

1.      Permainan bola besar membutuhkan ruang bermain yang cukup luas. Sebagai permainan beregu, permainan bola besar memerlukan kerja sama. Saat bermain sepak bola, kamu juga berlatih menghargai teman, mengembangkan semangat pantang menyerah, dan saling bekerja sama, ketika akan mengoper bola , tenaga yang dikeluarkan disesuaikan dengan jarak teman yang akan menerima bola dan ….

• posisi teman

• posisi wasit 

• posisi penjaga garis

• posisi pelatih

Perhatikan gerak dasar berikut !

1)    mengumpan dengan dua tangan

2)    menyundul bola dengan kepala

3)    menedang dengan punggung kaki

4)    menghentikan bola dengan dada

5)    melempar bola sambil melompat

Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka ....

• 1), 2), dan 3)  

• 1), 3), dan 5)

• 2), 3), dan 4)

• 3), 4), dan 5)

Perhatikan gambar berikut!

Gerakan menghentikan bola dengan cara seperti tampak pada gambar bertujuan . . . .

• mengontrol bola yang melambung di udara

• menjaga bola agar tetap dalam penguasaan      

• menahan bola dengan meredam kecepatannya

• menyeimbangkan badan saat menggiring bola

Dafif melakukan gerak mengayun bola. Gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan, menekuk lutut dan meliukkan badan. Dilihat dari sifatnya gerakan Dafif termasuk gerak ...

• manipulatif

• nonmanipulatif

• lokomotor

• nonlokomotor

Dalam sepak bola, gerak dasar ini hanya dapat dilakukan penjaga gawang. Gerak dasar yang dimaksud adalah ...

• menangkap    

• menendang    

• melempar

• menahan

Perhatikan gambar berikut !

Jika seorang pemain melakukan rangkaian gerakan menendang seperti gambar disamping, arah dan kecepatan bola akan menjadi ….

• jauh dan kencang

• dekat dan lambat

• tinggi dan sedang

• membelok dan lambat

Amati gambar berikut !

Pada gambar tersebut merupakan teknik dasar menendang perlahan dan menyentuh bola dengan seluruh permukaan kaki bergantian dengan tujuan menguasai bola dengan berjalan maupun berlari dalam permainan sepak bola di sebut ….

Firman dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Firman mengarahkan bola kepada Zaki menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Firman disebut ...