Kuis Makan Sehat

Makanan sehat adalah....

• Makanan yang mengandung lemak jenuh

• Makanan yang rasanya enak

• Makanan dengan gizi seimbang

• Makanan yang harganya mahal

Berikut ini yang bukan merupakan ciri dari makanan sehat adalah.....

• Mengandung bahan pengawet

• Rendah MSG

• Mengandung sedikit minyak

• Mengandung serat

Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

• Vitamin

Konsumsi air putih per hari yang disarankan adalah....

• 2 Gelas

• 4 Gelas

• 6 Gelas

• 8 Gelas

Vitamin yang banyak terkandung dalam buah jeruk adalah.....

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin B

• Vitamin K

Dibawah ini yang merupakan sumber protein

• Buah jeruk

• Buah apel

• SIngkong

• Daging ayam

Arti dari men sana in corpore sano adalah

• Makanan sehat membuat tubuh kita kuat

• Tubuh kuat dengan makanan sehat

• Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat

• Pikiran yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat

Anemia merupakan penyakit yang disebabkan kekurangan...

• Protein

• Vitamin C

• Vitamin A

• Zat besi

Kurangnya kalsium dan fosfor pada orang dewasa dapat menyebabkan

• Gangguan syaraf

• Rakhitis

• Pembekuan darah

• Osteoporosis

Apa manfaat dari mengkonsumsi makanan yang bergizi?

• A. Menjaga berat badan tetap ideal

• B. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

• C. Meningkatkan daya tahan tubuh

• D. Meningkatkan kecerdasan otak