pjok

Gambar diatas termasuk sepatu...

• Sepatu futsal

• Sepatu jogging

• Sepatu bola

• Sepatu sekolah

Alat ini biasanya digunakan untuk start run.atlet dengan nomor berapa kah yang menggunakan start block tersebut...

• 1500m

• 5000m

• 10000m

• 100-800m

Guna nya pemanasan adalah...

• Untuk memanaskan badan

• Supaya makin hebat saat berolahraga

• Menghindari cedera

• Semua benar

Ada berapakah pemain dalam sepakbola

• 11

• 10

• 5

• 13

Benda ini biasa nya di gunakan sama...

• Pemain sepakbola

• Pemain basket

• atlet lari

• Pemain futsal

Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak menengah yaitu . . . .

• 1500 m 3000 m dan 5000 m

• 100 m 200 m dan 400 m

• 400 m 800 m 1500 m

• 200 m 400 m dan 800 m

• 800 m 1500 m 3000 m

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba . . . .

• Gerakan lari

• Persiapan awal

• Siap

• Bersedia

• Ya

Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah . . . .

• 7 orang

• 8 orang

• 9 orang

• 10 orang

• 11 orang

Sepakbola termasuk dalam permaianan bola...

• Bola Besar

• Bola Sedang

• Bola Kecil

Penguasan gerak dasar renang gaya dada pada dasarnya dapat ditinjau dari posisi...

• A. kepala, tubuh, kaki, lengan, pernapasan,

• B. tubuh, kaki, lutut, lengan, pernapasan

• C. kaki, lengan, kepala, pernapasan, koordinasi

• D. tubuh, kaki, lengan, pernapasan, koordinasi