CERDAS CERMAT PJOK 01-09-2023

Teknik dasar permainan bola voli yang dilakukan dengan memukul bola menggunakan kekuatan penuh sambil melompat, kemudian bola diarahkan ke daerah tim lawan yang kosong” merupakan pengertian dari ….

• A. Passing

• B. Servis

• C. Smash

• D. Block

Perhatikan gambar!

Gambar tersebut di atas menunjukan gerakan … bola

• A. Melempar

• B. Menangkap

• C. Memukul

• D. Melambungkan

Istilah lain dari pelari cepat adalah ….

• A. Timer

• B. Sprinter

• C. Starter

• D. Pitcher

Perhatikan gambar!

Gambar  tersebut menunjukkan gerakan ….

• A. Elakan

• B. Tangkisan dalam

• C. Tangkisan Luar

• D. Sapuan

Seseorang sedang melakukan kegiatan lari zig-zag, manfaat dari kegiatan tersebut adalah …..

• A. Keseimbangan

• B. Kelincahan

• C. Kekuatan

• D. Daya Tahan

Perhatikan gambar !

Gambar tersebut merupakan gerakan ....

• A. Split

• B. Kayang

• C. Meroda

• D. Hand stand

Dalam senam ritmik agar gerakan selaras harus sesuai  ....

• A. Gerak langkah

• B. Gerak ayunan

• C. Gerak kombinasi

• D. Ketukan atau iringan

Sikap kepala saat mengambil napas pada renang gaya dada adalah .....

• A. Menghadap keatas

• B. Menghadap kedepan

• C. Menghadap kebawah

• D. Menghadap kesamping

Mengistirahatkan bagian yang luka, memberikan es pada bagian yang luka untuk mengurangi rasa sakit selanjutnya membatul luka dengan kompres elastis termasuk penanggulangan cedera .....

• A. Lecet

• B. Kram otot

• C. Keseleo

• D. Memar

Ada teman membuang sampah bukan pada tempatnya, reaksi yang kamu lakukan adalah ….

• A. Memuji

• B. Menegur

• C. Membiarkan

• D. Mengolok-olok