pts pjok 8

  Berdiri saling berhadapan dengan jarak beberapa meter,berat badan berada dikaki yang digunakan sebagai tumpuan,bola dihentikan dengan kaki yang lain dengan cara menarik ujung kaki keatas,ujung kaki dipasang secara menyudut saat bola berada dibawah telapak kaki,kedua tangan rileks dan pandangan kearah bola.

Pernyataan diatas termasuk dalam variasi gerak spesifik.....

• Menghentikan bola berpasangan dengan telapak kaki

     

• Menghentikan bola berpasangan dengan kaki bagian dalam

• Menghentikan bola berpasangan dengan paha

• Menghentikan bola berpasangan dengan dada

Berdiri saling berhadapan dengan jarak beberapa meter,berat badan berada diatas kaki tumpu,bola dihentikan dengan kaki yang lain,telapak kaki membentuk sudut 90 derajat terhadap kaki tumpu,perkenaan bola dibelakang kaki tumpu dengan telapak kaki sedikit mengikuti arah bola...

Pernyataan diatas termasuk dalam variasi gerak spesifik.......

•      Menghentikan bola berpasangan dengan telapak kaki

        

• Menghentikan bola berpasangan dengan kaki bagian dalam

• Menghentikan bola berpasangan dengan paha

• Menghentikan bola berpasangan dengan dada

  Berdiri saling berhadapan dengan jarak beberapa meter,berat badan berada dikaki tumpu,angkat lutut kaki yang lain kedepan hingga paha lurus,turunkan paha saat saat bola menyentuh paha agar bola tidak memantul...

Pernyataan diatas termasuk dalam variasi gerak spesifik.......     

•    Menghentikan bola berpasangan dengan telapak kaki

   

• Menghentikan bola berpasangan dengan kaki bagian dalam

• Menghentikan bola berpasangan dengan paha

• Menghentikan bola berpasangan dengan dada

Berdiri saling berhadapan dengan jarak beberapa meter,buka kedua tangan kesamping dan dada dikembangkan,pada saat menyentuh dada,dada sedikit ditarik kebelakang mengikuti arah bola agar tidak memantul jauh.

Pernyataan diatas termasuk dalam variasi gerak spesifik.......

•     Menghentikan bola berpasangan dengan telapak kaki

   

• Menghentikan bola berpasangan dengan kaki bagian dalam

• Menghentikan bola berpasangan dengan paha

• Menghentikan bola berpasangan dengan dada

Berdiri saling berhadapan dengan jarak beberapa meter,saat menyentuh kepala,kepala dan badan bagian atas ditarik sedikit kebelakang,kepala dan badan bagian atas ditarik sedikit kebelakang,agar bola tidak memantul jatuh dalam jangkauan pemain.

Pernyataan diatas termasuk dalam variasi gerak spesifik.......

•     Menghentikan bola berpasangan dengan telapak kaki

  .      

• Menghentikan bola berpasangan dengan kepala

• Menghentikan bola berpasangan dengan paha

• Menghentikan bola berpasangan dengan dada

  Dalam sebuah lapangan terdapat bendera yang telah disiapkan,Pemain berdiri dibelakang garis yang ditentukan,pemain yang berada didepan menggiring bola secara berbelok belok melewati bendera lalu kembali dan berada dibarisan belakang,kemudian pemain lain melakukan gerakang yang sama,menggirng bola dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam maupun luar.

Pernyataan diatas termasuk dalam variasi gerak spesifik.......

•      Variasi menggirng bola dengan kaki bagian dalam

• Variasi menggiring boal dengan kaki bagian luar

• Variasi menggiring bola dengan gerakan zig-zag

• Variasi menggiring bola dengan punggung kaki

    Dalam sebuah lapangan terdapat lintasan,pemain menggirng bola dengan kaki kiri baik kaki bagian dalam,kaki bagian luar maupung punggung kaki,saat sampai diujung lintasan pemain berbalik kearah semula,dengan melakukan gerakan yang sama menggunakan kaki bagian kanan.

Pernyataan diatas termasuk dalam variasi gerak spesifik.......  

•      Variasi menggirng bola dengan kaki bagian dalam

     

• Variasi menggiring boal dengan kaki bagian luar

• Variasi menggiring bola dengan gerakan zig-zag

• Variasi menggiring bola dengan  kaki kanan dan kaki kiri

Lemparan kedalam terjadi apabila bola seluruhnya melampaui garis samping,baik bergulir diatas tanah maupun diudara.seorang pemain lawan dari pihak pemain terakhir yang menyentuh bola berhak melakukan lemparan dengan dua tangan ,melalui diatas kepala dari luar garis samping dengan arah bebas.

Berikut yang tidak  termasuk kesalahan dalam melakukan lemparan kedalam,kecuali......             

•       Melempar bola dengan dua tangan diatas kepala

• Melempar bola dengan salah satu kaki meninggalkan tanah

• Melempar bola dengan kaki menepel ditanah

• Melempar bola dari luar lapangan

Perkenaan kaki yang tepat untuk melakukan operan jarak jauh berada pada bagian .... bola,

  

• Bawah

• Depan

• Samping

• Atas

  Berikut ini yang termasuk dalam variasi gerak spesifik menendang bola,kecuali.....

• Menendang bola dengan kaki bagian dalam

• Menendang bola denga kaki bagian luar

• Menendang bola dengan punggung kaki

• Menendang bola dengan telapaK kaki