ULANGAN HARIAN KELAS V

Sebelum melakukan olahraga aktivitas pola gerak dasar sebaiknya melakukan pemanasan dengan tujuan ..........................

• Untuk mempersiapkan tubuh agar tidak terjadi cedera
• Untuk mempercepat proses olahraga
• Untuk menambah berat badan
• Untuk mengurangi berat badan

Permainan lempar tangkap bola dilakukan secara ...................................

• berkelompok
• sendiri-sendiri
• berbaring

• menggunakan ponsel

Saat menangkap bola setinggi dada pandangan mata ke arah ......................

• bawah
• atas
• bola
• lawan

Permainan bola basket modifikasi dilaksanakan di ........................

• Lapangan sepak bola
• Lapangan tenis
• Lapangan bola basket
• Lapangan voli

memantulkan bola sambil berjalan disebut ........................

• melempar

• mengumpan

• menangkap

• dribbling

Pola gerak melempar, menangkap, dan menggiring sangat erat kaitannya dengan permainan ......................

• Bola Basket

• Sepak Bola
• Badminton
• Tenis Meja

gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain disebut .............................

• Lokomotor

• Non lokomotor

• Manipulatif

• Lokomotor dan Non lokomotor

Pada gambar disamping merupakan gerakan .................

• melempar bola dari atas kepala

• melempar bola dari bawah

• melempar bola dari depan dada

• melempar bola dengan memantulkan ke lantai

Gerakan menggiring bola dalam permainan bola basket disebut ........................

• Dribbling
• Shooting
• Passing
• Blocking

Perhatikan pernyataan berikut !

( 1 ) Lemparan setinggi atas kepala

( 2 ) Lemparan setinggi dada

( 3 ) Digunakan untuk melakukan operan jauh

( 4 ) Digunakan untuk melakukan operan pendek

berdasarkan pernyataan diatas, ciri-ciri melempar bola setinggi atas kepala ditunjukkan pada nomor ...................

• ( 1 ), ( 2 ), dan ( 3 )

• ( 1 ) dan ( 3 )

• ( 2 ) dan ( 4 )

• semuanya benar