ASESMEN FORMATIF - GERAK NON LOKOMOTOR - KELAS 4

Yang dimaksud gerak non lokomotor adalah . . . .

• gerakan diam

• bergerak tanpa berpindah tempat

• gerak berpindah tempat

• gerak menggunakan alat

Contoh gerakan non lokomotor untuk melatih kelenturan adalah . . . .

• berlari

• berjalan cepat

• bermain basket

• meliukkan badan

Gerakan yang sesuai dengan gambar ini adalah . . . .

• meliukkan badan

• cium lutut

• membungkukkan badan

• mengayunkan lengan

Kombinasi gerakan membungkuk dan memutar pinggul terdapat dalam permainan . . . .

• engklek

• kasti

• estafet bola

• sikap pesawat

Anggota tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan mengayun adalah . . . .

• lengan

• badan

• kepala

• jari

Gerakan memutar badan ke kanan dan ke kiri dapat melatih . . . .

• kekuatan

• keseimbangan

• koordinasi

• kelenturan

Gerakan pada gambar ini dapat melatih . . . .

• kekuatan

• keseimbangan

• koordinasi

• kelenturan

Yang termasuk gerakan non lokomotor adalah . . . .

• 
• 
• 
• 

Melakukan olahraga secara teratur bermanfaat . . . .

• tubuh menjadi gampang sakit

• gampang lelah

• sulit tidur

• badan menjadi bugar

Gerakan non lokomotor yang dilakukan Dimas dan Faro adalah . . . .

• sikap bangau

• meliukkan badan

• memutar pinggang

• menekuk lutut ke belakang