LESIONES POR SOBREUSO

LESION POR SOBREUSO

• DAÑO PRODUCIDO POR UN MICROTRAUMA REPETIDO SOBRE EL HUESO, MÚSCULO O TENDÓN, SIN EL TIEMPO NECESARIO PARA SU RECUPERACIÓN O REPARACIÓN.

• RUPTURA DE LOS PARES CRANEALES AL PENSAR

• LESION PRODUCIDA POR UN TRAUMA PSICOLOGICO AFECTANDO A TODO EL SNC

• LESION CAUSADA POR EL USO EXCESIVO DEL LOS DEDOS DE LA MANOS

¿QUE ES LA APOFISITIS?

• Resultado de una inflamacion ocasionada por un golpe directo en el tobillo

• Resultado de una lesion en el nucleo pulposo dado un un traumatismo externo

• resultado de una lesión en el núcleo de osificación secundario por tracción de los tendones en niños y adolescentes

• asociado al aumento de volumen en el miembro superior por una lesion cronica

¿Como se produce una fractura por estres?

• se produce por microtrauma repetido sobre el hueso sin medir el tamaño del mismo

• se produce por el preguntar en veces repetidas al hueso como funciona y se siente, por ende se estresa

• se producen por el aumento de niveles de calcion en el hueso asi provocando una ruptura del musculo

• Se producen por microtrauma repetido sobre el hueso sin mediar el tiempo suficiente para producir una adecuada remodelación, producto de la actividad deportiva repetitiva

importancia de la prevencion de lesiones

3 recomendaciones para minimizar el riego de lesiones

1 de las siguientes respuestas NO es un beneficio de hacer actividad fisica

• no aumentan los niveles de glucosa en sagre

• reduce la ansiedad y el estré

• mejora las habilidades sociales, de trabajo en equipo y liderazgo

• disminuye el tabaquismo, el uso de drogas