Pola Hidup Sehat

Apa pengertian pola hidup sehat?

• Gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

• Gaya hidup yang tidak memperhatikan kondisi kesehatan

• Gaya hidup yang hanya memperhatikan kondisi fisik

• Gaya hidup yang hanya memperhatikan kondisi mental

Apa tujuan dari pola hidup sehat?

• Menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit

• Mendapatkan kekayaan lahir dan batin

• Menghindari kondisi badan yang sakit

• Mengurangi tingkah laku yang tidak memperhatikan kondisi badan

Apa langkah-langkah yang harus diperhatikan dalam pola hidup sehat?

• Konsumsi makanan, olahraga, istirahat, kualitas udara lingkungan yang sehat, optimis, dan pribadi yang kuat

• Hanya konsumsi makanan sehat

• Hanya melakukan olahraga secara teratur

• Hanya menjaga kualitas udara lingkungan yang sehat

Apa yang dimaksud dengan zat tenaga dalam makanan?

• Zat yang mengandung protein, mineral, dan air

• Zat yang mengandung karbohidrat, lemak, dan protein

• Zat yang mengandung mineral, vitamin, dan air

• Zat yang mengandung tembaga, seng, racun, dan alkohol

Apa syarat-syarat air minum yang bersih dan sehat?

• Jernih, berwarna, berbau, dan berasa

• Mengandung zat yang membahayakan kesehatan

• Mengandung benih-benih penyakit

• Jernih, tak berwarna, tak berbau, dan tak berasa

Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang?

• Susunan menu yang memberikan cukup kalori/energi

• Susunan menu yang memberikan cukup protein

• Susunan menu yang memberikan cukup lemak

• Susunan menu yang memberikan cukup vitamin dan mineral

Apa penyebab penyakit malaria?

• Gigitan nyamuk Anopheles

• Transfusi darah yang mengandung bibit penyakit malaria

• Ditularkan oleh ibu yang menderita malaria kepada anaknya

• Semua jawaban benar

Apa gejala penyakit demam berdarah?

• Demam dan menggigil

• Badan pucat dan kepala pusing

• Badan lemah dan mulut terasa pahit

• Semua jawaban benar

Bagaimana cara penularan penyakit darah dalam tinja?

• Melalui makanan dan minuman yang terkena kuman diare

• Melalui kontak dengan air, tanah, dan tanaman yang tercemar oleh air seni hewan yang menderita leptospirosis

• Melalui kencing tikus yang terbawa masuk ke dalam tubuh manusia

• Melalui tangan yang mengandung kuman dipergunakan untuk menyuap makanan

Apa gejala penyakit Leptospirosis?

• Demam secara mendadak

• Badan lemah

• Mual dan muntah

• Semua jawaban benar