VARIASI & KOMBINASI GERAK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR & KECIL

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar

manipulatif dalam permainan sepak bola ialah . . . .

• menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola

• berjalan dan berlari dengan menggiring bola

• melangkah dan melompat dengan menyundul bola

• melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

Kesebelasan Tugu Muda bertanding dengan kesebelasan Tunas Muda. Pemain kesebelasan Tugu Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi, pemain Tunas Muda akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut,

yaitu . . . .

• berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan

  bebas

• berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan

  sudut

• berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan

  dalam

• berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke

  gawang

Perhatikan keterangan berikut!

1) Kedua kaki terbuka selebar bahu.

2) Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit.

3) Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan dan saling dikaitkan.

4) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola.

Keterangan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak

dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .

• servis atas

• servis bawah

• passing atas

• passing bawah

Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . . .

• passing

• blocking

• smes

• servis

Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .

• passing atas

• passing bawah

• servis atas

• servis bawah

Fitria dan temannya bermain bola basket. Fitria melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola basket, yaitu . . . .

• berdiri dan menekuk kaki dalam menangkap bola basket

• melangkah dan melompat dalam menembak bola ke ring

  basket

• berdiri dan mengayun dalam menembak bola ke ring basket

• berdiri dan mengayun lengan dalam mengumpan bola basket

Wulan berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Wulan adalah ....

• nonlokomotor; manipulatif

• nonlokomotor; lokomotor

• lokomotor; nonlokomotor

• lokomotor; manipulatif

Andi dan teman-temannya bermain kasti di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti yang dilakukan Andi ialah . . . .

• berjalan dan berlari dengan menangkap bola

• berdiri dan berhenti dengan menangkap bola

• membungkuk dan mengayun dengan melempar bola

• berdiri dan membungkuk dengan melempar bola

Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola melambung. Gerak dasar yang dilakukan Tiwi ialah melempar bola dengan . . . .

• melangkah dan berlari

• melangkah dan mengayun lengan

• mengayun lengan dan melompat

• berdiri dan mengayun lengan

Tania dan Indah berlatih gerakan melempar dan menangkap bola kasti. Tania berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti yang dilempar Indah. Dilihat dari gerakannya, Tania melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu . . . .

• lokomotor dan manipulatif

• nonlokomotor dan manipulatif

• lokomotor dan nonlokomotor

• manipulatif dan nonlokomotor