Latihan Tes Formatif mid smt 1

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan ....

• Servis

• Smash

• Passing bawah

• Passing atas

Berikut ini merupakan hal-hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan passing bawah bola voli, kecuali...

• Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

• Badan tegak dan tangan di rapatkan

• Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

• Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan

Kesalahan umum saat melakukan passing bawah adalah…

• Kedua lengan dirapatkan dan ditekuk

• Kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut agak menekuk

• Pandangan ke arah bola

  .

• Posisi tubuh condong ke depan

Yang tidak termasuk teknik permainan bola voli di bawah ini adalah ....

• Passing atas                        

• Smash (serangan)

• Stroke (pukulan)                  

• Block (bendungan)

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan dalam permainan bola voli disebut ....

• Servis

• Spike

• Passing

• Block

Passing yang baik untuk mengumpan kepada spiker adalah passing ....

• Depan                       

• Atas

• Bawah                            

• Belakang

Variasi latihan teknik dasar passing terutama bertujuan....

• Meningkatkan ketrampilan

• Meningkatkan kerjasama

• Meningkatkan kekompakan

• Meningkatkan sportifitas

Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut direndahkan, kedua tangan lurus ke depan berada di antara kedua lutut gerakan atau ayunkan kedua lengan lurus dari bawah ke atas hingga setinggi bahu,saat bola tersentuh kedua lengan luruskan kedua lutut, gerakan ini merupakan gerakan dari….

• Passing atas

• Passing bawah

• Passing dada

• Servis bawah

Perkenaan bola pada passing bawah yang benar adalah …

• Bagian telapak tangan

• Bagian jari-jari tangan

• Seluruh bagian tangan

• Bagian lengan tangan bawah

Beberapa tehnik dalam permainan bola voli adalah…..

• Passing, blocking, service

• Servis, lob, passing

• Blocking, passing, tackling

• Passing, dribbling, smash