تحديي اللياقة و الثقافة الصحية

اذا كان هدف ممارسة النشاط البدني هو تعزيز الصحة العامة أو الترويح نستخدم:

• تطبيقات التدريب

• ايه ده الكلام ده؟؟!! معرفشيي

• أجهزة حساب الخطوات

• رفع اللياقة البدنية

صح ولا خطأ

"لا يوجد فروق بين تقنيات النشاط البدني للصحة و تقنيات تطوير اللياقة البدنية"

• خطأ

• صح

صح ولا خطأ

"الفروق وجدناها بناء على الهدف من ممارسة النشاط البدني؟"

• صح

• خطأ

اذا كان الهدف من ممارسة النشاط البدني هو رفع اللياقة البدنية يستخدم تطبيق:

• تطبيقات التدريب حسب المستخدم و نوعه و عمره

• يا لهوي!

• تطبيقات الجري

العمر و النوع عاملان غير مهمان في تحديد مستوى النشاط البدني

• صح

• خطأ

يلاااااا سؤال حظظظ!! اختاري اي لون انتي وحظك!

• دانه

• حظ

• بلبولهه

• مريم