AUTOCONTROL

“La habilidad de nuestros sentimientos y comportamientos para controlar tanto las emociones positivas como las negativas y así poder expresarlas de manera adecuada”

• Autocontrol

  Emocional

• Autodominio

  Personal

• Autoregulación

• Autoprotección

Cual no es uno de los asesinos de la creatividad

• Exceso de control

• Evaluación

• Interrupción

• Vigilancia

Estructura que hace estallar las emergencias emocionales y es el banco de la memoria emocional.

• Memoria Optativa

• Autoprotección

• Amígdala

• Adaptabilidad

El autodominio emocional implica negar o reprimir los verdaderos sentimientos, para utilizarlos de manera constructiva.

• Verdadero

• Falso

El Cerebro roba recursos a la memoria optativa y los envía a otros centros para mantener los sentidos en hiperalerta cuando:

• Entra en funcionamiento de autoprotección

• Entra en funcionamiento de autorregulación

• Entra en funcionamiento de autoejecución

• Entra en funcionamiento emocional

Es la Flexibilidad para manejar cambios y desafíos

• Confiabilidad

• Escrupulosidad

• Tenacidad

• Adaptabilidad

Cuando las personas son demasiadas impulsivas, el problema está en la operación del circuito prefrontal inhibitorio de impulsos.

• Verdadero

• Falso

Dejamos volar la mente y las posibilidades.

• Iluminacion

• Preparacion

• Ejecucion

• Incubacion

Estar abierto a ideas y enfoques novedosos y a nueva información.

• Confiabilidad

• Creatividad

• Innovación

• Tenacidad

Unión de dos personas o dos grupos que realizan una misma actividad en equipo o que combinan sus esfuerzos para hacer algo

• Incorporación

• Trabajo en equipo

• Liderazgo

• Tándem